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サブスリー製作所さんのプロフィール

年齢 40歳
身長 168cm
体重 52Kg

糖質制限ダイエットを始めて5年。つねに体脂肪は8%以下。そこまでストイックにやせなくても、スリムで美しいからだづくり、献立メニュー作成などやせたいあなたをサポートします。

35歳メタボ(陸上経験なし)から2年でサブスリー達成。5年後(40歳)現在2時間35分の記録。ウルトラマラソンでは日本一過酷な野辺山ウルトラマラソンでの優勝経験あり。その他トレイルランニングでは、9割のレースで入賞


その他特技、ピラティス、カメラ、グラフィック



出品者情報

まず私は、35歳メタボから5年でフルマラソン2時間35分15秒(つくば)を達成しました。もちろん陸上経験はありません。その練習方法はただ無駄に走り続けることでなく、すべて計画的に計算されたものです。こ…

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書店にもさまざまなダイエット本が出そろっていますが、なかなかその方法は実践できづらいです。なぜならそれをサポートする相手(知識や技術、管理能力をを持った)がいないですし、だれでも自分に甘いので達成でき…

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