自分に対する自信のなさ、ネガティブな考え方に悩んでいました。

自分に対する自信のなさ、ネガティブな考え方に悩んでいました。

カウンセリングを受け、具体的な解決方法や行動を通じてどう感じ、自分がどう対応しているかを考えまとめる事で自信につながり、以前よりコニュニケーションに対する苦手意識、ストレスとの付き合い方に対して自信が持てました。 その結果、友人等も増え、以前より明るく生活できるようになりました。

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