20年以上不定愁訴に悩み、いつもどこかに症状がある状態で生活

20年以上不定愁訴に悩み、いつもどこかに症状がある状態で生活

否定的な言葉を減らす・症状が出た時は体に大丈夫!と声かけする・黙ってしまう事を減らして自分のしんどい事や思いを少しずつ家族に伝えるように心がけた。 通ってから2ヶ月が過ぎましたが、症状が少しずつですが軽減され、症状が出た時に落ち込んだり、しんどくなる感じが弱まって笑顔も増えてきました。

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