大人女性の愚痴ストレスお聞きします
モヤモヤすっきり★うつ経験セラピストがじっくり傾聴します
・いつも誰かの都合に振り回される
・自分の予定はリスケばかり
・自分の時間を作れない
・我慢ばかりでストレスが爆発しそう
・家族に笑顔で接するのがしんどくなってきた
・ついつい八つ当たりしてしまう
・こんなことで悩んでいいのか罪悪感がある
・友達に話しても最後まで聞いてもらえず消化不良
・私より大変な人がいる、と思っていまう
・認めてほしい
・誉めてほしい…
などなど
心当たりはありませんか？
ありのまま、誰にも言えずに抱えているモヤモヤ、お話しください。
自分の頭の中だけで考えていると、無限ループ…。
でも、言葉にすることでとってもスッキリします！
うまく話がまとめられないかも…なんて不安は要りません。
セラピストとしてたくさんの方のお話を聞いてきました。
とりとめがなくても、言葉が出てこなくても、
あなたのペースに合わせ受け止めます(*´˘`*)
家族には言えない、友達にも恥ずかしくて言いたくない…と抱えていたことも、
利害関係のない他人、顔も知らない他人だと、
気持ちがゆるみ気軽にするすると話せるものです。
否定しません。
必要のないアドバイスもしません。
旦那ストレス
義父ストレス
義母ストレス
介護のこと
お子さんの反抗期
ADHD・ASD
などなど
なんでも聞きます！
暦9年のセラピストにお任せください！
うつ状態を経験したことのある私は、とにかくモヤモヤを書き出すことで前に進めました。
けれど、書き出すことによる整理は自己否定が伴います。
また、前進にとても時間を必要とします。
「ありのまま受け止めてくれる誰かに、じっくり聞いてもらう」が最短です◎
お電話を切った後のスッキリ感、心が軽くなる感覚を
ぜひご体感ください。
一人で悩まないでください。
思う存分、吐き出してください。
泣いてしまっても大丈夫です(*´˘`*)
通話時間は1分でも１時間でも、それ以上でも！
もちろん、合わないかもと違和感を覚えられたら、
遠慮なくお電話を切っていただいて大丈夫です。
あなたのお気持ち、お身体の状態を何より大切にします(*´˘`*)
お電話、お待ちしています(*,,•ᴗ•,,)
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