・【うつ手前/ストレス過多/不安】 500円〜

お話の腰を折らず、気持ちが整理できるようじっくりお聞きます。 私は社会人2年目で多忙と職場の人間関係からメンタルを病みました。 初めて心療内科に行ったのですが、医師に言われたのは「これは鬱ではないですね」という言葉。 自分のツラさが、たいしたことないと否定されたようで、傷つき途方に暮れました。 -- 今のあなたのおツラさ、ちゃんと受け止めます。 セラピストの立場で、じっくり聞きます。

・【感染症/後遺症/不安/憂鬱】 500円〜

2023年5月以降は、孤立しがちな感染症に関わるストレス。 職場のこと、お子さんの学校のこと、家族関係、人付き合い…。 考え方の違いに辟易していませんか？ 私自身は、感染しない感染させないをベースにした行動を継続しています。 似た価値観をお持ちであれば、不安やおツラさ、吐露してください。 人には言いにくいことにしっかり共感いたします。