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DETOX YOUR LIFEさんのプロフィール

色んなモノが「溜まってしまう」あなたに普段生きていくなかで
どうしてもココロとカラダに溜まってしまう
「疲れ」「ストレス」「脂肪」「老廃物」

それらをカラダからしっかり出していく事で
カラダとココロのリフレッシュをします。
セルフメディケーションとは?
セルフメディケーションという言葉をご存知ですか?
セルフメディケーションとは「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」
と世界保健機関(WHO)は定義しています。

自分のカラダは自分で管理し、正しい知識を身につけ
生活習慣病の予防や、元気でいつづけるための
ライフスタイルを手にいれましょう。

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