色んなモノが「溜まってしまう」あなたに普段生きていくなかで どうしてもココロとカラダに溜まってしまう 「疲れ」「ストレス」「脂肪」「老廃物」 それらをカラダからしっかり出していく事で カラダとココロのリフレッシュをします。 セルフメディケーションとは？ セルフメディケーションという言葉をご存知ですか？ セルフメディケーションとは「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」 と世界保健機関（WHO）は定義しています。