メールにて『あなたの心』に寄り添います

「寂しい」「辛い」などの気持ちを吐き出してみませんか？

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。 私は、『その方の心にじっくりと向き合い、寄り添う』ことを大切にカウンセリングを行っていきます。 誰もが、大なり小なり、様々なお悩みを抱えていると思います。 例えば、 ・人間関係がうまくいかず悩んでいる ・自分に自信が待てない ・学校や仕事に行くのが辛い ・将来に漠然とした不安がある ・なんとなく寂しい このような時に、家族や友人など、身近な人には相談しづらいこともありますよね。 ここでお話していただくことで、抱えている苦痛が緩和され、少しでも心穏やかな毎日を過ごせることを願っています。 上記に記載されている以外の内容でも大丈夫ですし、相談内容が、はっきりしていなくても大丈夫です。お話を聴かせてください。 また、個人情報、相談内容について等の守秘義務は守りますので、安心してご相談ください。 【対面／メッセージでのカウンセリングの比較】 メッセージでのカウンセリングは初めてという方に、直接会ってお話する対面でのカウンセリングとの比較についてお話させていただきますね。 『メッセージでのカウンセリング』 •対面では話しづらいことでも、文章で表現することが出来る •好きな時に好きな場所で利用することが出来る •やりとりを読み返すことで、自分の状況を客観視することが出来る • 「カタルシス効果」を得ることが出来る ※「カタルシス効果」とは…心の浄化作用とも呼ばれ、心の中のネガティブな感情（悲しみ、怒り等）を表現することで、心が安定すること。 『対面でのカウンセリング』 •表情や声のトーンなどの視覚的な情報がわかる •相談後、すぐにカウンセラーと話せるため、タイムラグが無い メッセージでのカウンセリングと対面でのカウンセリング、それぞれに良さはありますが、ご自身に適した方法を選ぶことで、少しでも安心してカウンセリングを受けていただけたら、と思っています。 【カウンセリング詳細】 カウンセラーは、あなたを決して否定することなく、受容します。そして、あなたの気持ちや考えを大切にし、道が開けるように一緒に考え、寄り添いながらサポートしていきます。 【料金】 メッセージ一往復で、1,000円いただいております。 一人でも多くの方のお役に立つことが出来れば嬉しいです。 ご相談、お待ちしています。

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