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古海航さんのプロフィール

箱根駅伝を目指して長距離をしている大学生です。
中長距離が速くなるためのトレーニングメニューを立てます!
初心者~上級者まで、その方に合ったメニューを提案します。
ランニングをされている方の役に立てればと思っています。
よろしくお願いします。

出品者情報

箱根駅伝に出場している某大学で長距離をしています! 走るメニューに加え、体幹トレーニングなども対応できます。 …

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ランニングを始めるにあたってのトレーニングの方法、ロードレースなどの試合へのアプローチの仕方などを教えます。 箱根駅伝に出場している某大学で長距離をしているので、それなりのものを伝えられると思います…

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