1分でもOK！おおきに♡どんなお話でも受け止めます
現役作業療法士☆じき50才☆経験豊富☆心が軽くなりますよ～☆
この度は数あるサービスの中からこちらをご覧いただきまして、ありがとうございます！
★★～ こんな悩みはありませんか？ ～★★
・イライラする
・モヤモヤする
・つらい
・眠れない
・やる気がでない
・いろいろ考えがとまらない
・悪いことばかり考えてしまう
・先のことを考えて不安になる
・さみしい
こんなふうに、どうにもならない時ってありますよね
話を聞いてほしいけど、今友達に電話したら忙しいかな・・
でも、誰かに話をきいてもらいたい～！
そんな時にお電話ください
★★～ 話を聞いてもらうと、どうなるの？ ～★★
✓気持ちがホッコリした
✓モヤモヤがスッキリした
✓よく寝られた
✓気分が変わって楽しくなってきた
✓自分の気持ちを認められるようになった
✓何とかなると前向きになれた
✓安心、安全な世界がやってきた
✓一人ではないということを実感した
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私は以前、カウンセリング＆コンサルティングを受けていました
ひと月に一度、定期的にです
具体的なアドバイスもいただきましたが、ほとんどが傾聴でした
1時間以上もの間、わたしはしゃべり続け、それを親身になって聞いてくれる人がいる・・
私にとって本当に幸せな時間でした
ココロが癒されました
自分で話すために、一旦頭の中やココロの中が整理されるので
モヤモヤがはっきりします
また、アウトプットすることで自分が今後どうしていきたいか方向性もみえてきます
話しをして泣いてしまったこともありましたが、優しく受け止めてもらえました
そこからまた、がんばろうと思えました♡
つらい時に支えてもらったことを本当に感謝しています♡
♪なんでも話してみてくだい
♪話すことで自分の本当のキモチがみえてきます
♪ もう自分を責めるのはやめましょう
♪泣いてもいいですよ～
♪カラダの中にたまったものを吐き出してください
私はあなたの味方です
応援したい
少しでもあなたのお役に立てたらうれしいです(*^-^*)
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