あなたのエクササイズを動画で即日アドバイスします
4つまで見てほしいエクササイズを撮って頂き編集しお送りします
今、こんなことでお悩みではないですか？
「運動しているけど、効果を感じない」
「トレーナーと合わせる時間がない」
「育児や家事で時間が取れない」
「自分の好きな時に運動したい」
「やってみたい運動がある」
「復習もできる運動方法がほしい」
「運動に不安がある」
「一人で黙々とやりたい」など
エクササイズやトレーニング動画を中心に運動をされている方も多くお伺いしております。
中でもエクササイズをやっているか疑問や不明な点を聞ける環境が欲しいというお声も頂いております。
運動に自信がない方や初めての方〜ストイックな運動上級者の方まで！
国家資格医療従事者の視点で満足いく１本になるように、
あなたの今と未来を考えて一生懸命にサポートさせていただきます！
⚪︎某プロ野球自主トレ帯同経験あり
⚪︎海外で職務経験あり
〜自己紹介〜
佐久間塁
自身の経験と憧れのトレーナーを志し、この道に進む。
都内某パーソナルトレーニングジムで約４年勤務、年間平均1500本経験
入社1年半後に店長に就任し、その後オンライン責任者を経験
現在は海外で柔道整復師としてマッサージ店勤務と日本へオンライン指導
ダイエット、ボディメイク、健康増進、リハビリと幅広い知識と経験
NPO法人様や少年野球チームにも指導や講義経験あり
その他、炎症性腸疾患のオンラインコミュニティー運営
過度な運動頻度と食事制限を避け
自分の強みである専門性高く、
誰でも続けやすい寄り添う楽しいトレーニングでサポートします！
国家資格「柔道整復師」
海外ピラティス資格「STOTTO pilates」
プロ野球自主トレ帯同経験
Hiit the beat
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