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jbbfcaliforniaさんのプロフィール

始めまして。ボデイビル歴25年、現役コンテストビルダーでコンテスト多数の優勝、入賞の経験があります。
またパーソナルトレーナーとしても活動しており
筋トレ、ベストボデイ、フジィーク、ボデイビルコンテストの選手に専門的にアドバイスも行なっております。
また健康管理、体重を増やしたい方、減らしたい方にも
アドバイス致します。

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あらゆる筋トレに関するご質問にお答え致します。 (重量挙げ、パワーリフティングは除く) 筋トレの頻度、どんな種目を行うか、トレーニングの効果がイマイチの方、体重を増やしたい方または減らしたい方らど…

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