時間は要相談です。
こんにちは！陸上が大好きな中長距離コーチです！ 私は小学校1年生から中学校3年生までサッカーをしていました。しかしサッカーを向いていないと感じ、陸上の中長距離をはじめることにしました。 しかし、高校はかなりの弱小校で短距離の先生しかおらず、練習を見てくれる人がいませんでした。その中で日々自分で筋トレのメニューやランメニューを組んでいました。 初めの頃は自分で練習メニューを考えるのが大変でしたが、日々インターネットやYouTube、他校の先生に教えてもらいどんどんメニューを考えられるようになりました。 指導者なしでここまでタイムを伸ばせたことに自信を持っています。 アピールポイント 1.自分だけの力でタイム向上
オンラインレッスン・アドバイス
・陸上中長距離指導 2,000円〜
1.動画分析をした上で走り方改善や走り方を改 善するための筋トレ指導 2.個人のお悩みに合わせて、一週間の練習メニューを組みます。
by hirosan14
7ヶ月前
オンラインレッスン・アドバイス > スポーツレッスン・アドバイス
動画でランニングフォーム分析します 体に詳しい整骨院の先生がタイム向上のお手伝い
by nike1553
1年前
一週間のトレーニングメニュー組みます 目標設定タイムに合わせたオーダーメイドのメニューを組みます
by mapoc4679
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