第三回自律神経けんこう教室の様子①

６月９日に開催された第三回自律神経けんこう教室の様子です。 今回の内容は 精神的ストレスの具体的な対処法 と 回復が遅い人がハマっている特徴 と 緊張性頭痛ツボ体操 です。 これにハマるとかなり回復が遅れます。 知っているかどうか。メチャメチャ大事です。