頭の中がゴミ屋敷＊ゴチャついた頭をクリアにします
タスクに追われる人生から抜け出し自分も事業も成長させる
爆速で成長している経営者の頭の中は、いつでもスッキリとしています。
国家資格公認心理師の私が、行動分析学にもとづいて頭の中にあるゴチャつきをクリアにします。
■ あなたはどこを目指しているのか？
ビジネスが軌道に乗ってきて、もっと拡大していきたい。でも、日々の忙しさに追われ、先のことを考える余裕もない状況に陥っているのではないでしょうか。
仕事だけでなく、家庭のこと、人間関係、趣味、自分のメンテナンス。
それら全部が、頭の中で優先順位を主張してくるような中、日々を必死に走っている感覚。こんなにも日々走り続けているのに、
「あれ、まだまだ全然タスクが残ってる！」
「なぜ自分はこんなにもタスクが全然終わらないのだろう？」
「皆はできているのに、なぜ自分だけがこんなに仕事が遅いのだろう？」
「仕事が遅すぎて、自分だけがハンディを背負っているような気がする」
こんな風に感じたことはありませんか？
もし、今あなたがこういう状況や感覚に陥っているのなら、あなたに圧倒的に必要なのは目標達成法や思考法のメソッドではなく、頭の中の大掃除です。
頭の中がゴチャついた状態で、考えようとしても、表面的な思考しかできません。
それでは昨日思いついたことが、翌日にはなかったことになり、違うことを考えていて思い付きに振り回され、結局何も進んでいないという状態になってしまいます。
これ以上、目の前のタスクや自分の思考に振り回される人生から抜け出して、時間に追われない生活を送るためには、根本的な改革をしなければなりません。
頭の中の大掃除。やることはとてもシンプルです。頭の中にごちゃごちゃに詰まったすべてを「外に取り出し」ていきます。
これを、一気に、網羅的に、短期集中でします。部屋の掃除と同じで、途中でやめてしまうと元通りの生活に戻るリスクが高まります。
思考を外に出してみると、頭の中に余裕が生まれます。スッキリした状態で、自分が取るべき行動を見極めることができるようになります。あなたの日常が劇的に変化し、時間の使い方が根本的に変わるでしょう。
■具体的なサービス内容｜合計60分
①自己紹介｜5分
②行動分析学を基盤にした科学的根拠に基づく頭の中の大掃除のメリット説明｜5分
③実践編｜50分
やらないといけないこと、やりたいこと、気になること、アイデアなどを思いつく限り言葉にする
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