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身体元気ダイエットryokoさんのプロフィール

私はずっと太っていて、
特に下半身デブでした。
何度もダイエットにトライするも挫折して
自分は痩せられない女性なんだと
諦めの方が大きかったです。
そんな時、何故か、普段見ない雑誌で
とても魅力的な主婦モデルさんに一目惚れ。
その人への憧れから、
その人が行っていた事を真似て
それからプラスα、
自分が出来る事を始めました。
食生活と生活習慣を見直して今に至ります。
現在は、標準体型になり、
周りにも家族にも
デブとは言われなくなりました。
続けられなければ結果は付いてこないので、
無理なく続けられる方法をお伝えします。

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