トレーニング歴16年のなるとしと申します。 主なスポーツ歴といたしましては、プロサッカー選手をしておりました。 早速ですが、このページをみていただいてありがとうございます！ トレーニングに興味があるということは、現在運動不足ではないでしょうか。 もしくは、自身の体型や身体の衰え、毎日清々しく凛とした身体操作が出来ていないとお悩みがある方がほとんどだと思います。 毎日姿勢良く爽やかでキビキビ動けている方は自分なりの身体操作の感覚がしっかりつかめている方です。（そういった方は長いことスポーツをやってこられて自分の身体を上手く動かす感覚がはっきりしています。） 身体の悩みは人生を送る上でさまざまな障害となります。