得意分野
住まい・美容・生活・趣味
得意分野詳細
ヨガ
3,000円〜すこやかな毎日を送るため、心と体をほぐし、整えて、自分を大事にするヨガ
乳がんケアヨガ
3,000円〜乳がんの方向けのヨガ、治療中の頑張り、緊張をほどいて、自分らしく過ごすためにほっとひと息つくためのヨガ
リストラティブヨガ
3,000円〜道具を使ってゆっくり休むヨガ。 忙しい毎日に、ちょっと頭の休息時間を。体の重さから解放されて、深い呼吸をすると、本来持っている自然治癒力の回復が期待できます。
キッズヨガ
3,000円〜子供向け、親子で楽しむヨガ。 ふれあいや歌遊びも取り入れながら、親子で体と仲良くなるヨガ。絵本やパネルを使い、イメージを膨らませて、遊びながら体を動かします。良い姿勢が取りやすくなり、バランス感覚を養います。
業界・ジャンル
- ヨガ
音楽・ナレーション
得意分野詳細
ピアノ
1,000円〜ピアノレッスン個人指導 30分1,000円 オンライン
伴奏つけ、譜面作り
3,000円〜簡単な伴奏、譜面を作ります。 声に合わせて歌いやすい高さに移調。 保育士さん向け、お子さん向け。
《幼児向け》リズム運動遊び
2,000円〜歌やピアノ、リズムや音に合わせて、体を動かします。30分 2,000円
業界・ジャンル
- ピアノ
スキル/ツール
ヨガ 〜生活によりそう やさしいヨガ〜
経験：4年実務経験自宅ヨガ教室、ヨガサークル、アロマショップでアロマヨガ教室、出張ヨガ、オンラインヨガ
ピアノレッスン
経験：2年初心者個人レッスン初心者向け。弾きたい曲がある、譜面が読めない、歌いたい曲の伴奏がしたい方など。 出張、オンライン対応可
楽譜作り
経験：1年初心者簡単な耳コピできます。簡単な伴奏をつけたい方。
ボールペン習字
経験：1年初心者教えたことはありませんが、硬筆師範です。綺麗な字を練習したい方、お手伝いします。
乳がん体験談
経験：19年実務経験28歳で若年性乳がんを経験。トラブルネガティブタイプ、治療、再建、出産、不妊治療を経て二児の母です。乳がん患者会運営サポート、乳がんの方向けのヨガレッスン、オンライン患者サロンも開催中。
育児相談
経験：12年実務経験保育園、児童相談所にて勤務。 乳がん術後に授かった9歳差の姉弟の母です。 現在は、子育てシェアのAsMamaでママサポーターをしています。子育て中のお悩み、話し相手が欲しいときは、お気軽にどうぞ。
保育材料作り
経験：15年実務経験保育材料作り、手伝います。保育士勤務時代、忙しすぎて、身を削って徹夜しながら作った日が、何度あったことか。そんな保育士さんの体力を守るため、お手伝いしたいです。なんでもご相談ください。
うたヨガ
経験：1年初心者ヨガで体を動かし、柔らかくして呼吸筋を鍛え、歌います。心地よい呼吸はヨガの目的の一つでもあります。歌うことはまさに、呼吸をすること。歌とヨガで呼吸を楽しみましょう。
資格
- 保育士1970年1月
- LPYベビーヨガ&産後ママヨガ講師認定2016年4月
- BCY乳がんヨガ講師認定2017年5月
- LPY中医学経絡ヨガ講師認定2018年8月
- 硬筆書道師範2016年10月
- JADPヨガインストラクター2016年11月
- リストラティブヨガ ヨガ講師認定2017年3月
- RYT200(全米ヨガアライアンス)2021年7月
経歴
- 経歴名中央大学 教育学科心理学コース在籍期間1992年 4月 〜 2020年 3月詳細
比較文化人類学の調査、文化や世代による子育てや母親の意識の調査、研究。
- 経歴名横浜市 保育士在籍期間1970年 1月 〜 2020年 3月詳細
保育園、保護所で要保護児童の保育
- 経歴名自宅ヨガ教室 ヨガ講師在籍期間2017年 4月 〜 現在詳細
自宅にてヨガ教室開催。 少人数で子連れでも安心な教室。 ベーシックヨガ、アロマヨガ、 ベビーヨガ、リストラティブヨガ。 札幌▷横浜▷現在はさいたま市。
- 経歴名アロマショップでアロマヨガ ヨガ講師在籍期間2017年 12月 〜 2018年 7月詳細
アロマショップ内のスクールで、アロマヨガ。
- 経歴名イベント、出張ヨガ ヨガ講師在籍期間2017年 4月 〜 現在詳細
依頼を受け、PTA向けのヨガ、親子イベントでのヨガ、依頼主の自宅で友人とヨガなど、助産院で託児付きヨガ、公園ヨガなど、出張して開催。
- 経歴名オンラインヨガ ヨガ講師在籍期間2018年 11月 〜 現在詳細
オンラインzoomを利用してのヨガ。 毎月定期開催のクラスは、乳がんの方向けのクラス、 キッズヨガ、日曜ヨガ、朝ヨガ、リストラティブヨガ。 チャリティーヨガのイベントや、プライベートヨガのご依頼も受付中。
- 経歴名ホリインテグラルファーム 教会挙式奏者在籍期間2012年 4月 〜 2013年 4月詳細
教会挙式の演奏
- 経歴名ピアノ個人レッスン ピアノ講師在籍期間2011年 8月 〜 現在詳細
生徒さんのご自宅または講師自宅にて、ピアノ個人レッスン。現在はオンラインでも受付中。
- 経歴名音楽ボランティア ピアノ演奏在籍期間2000年 1月 〜 2012年 1月詳細
シニア、児童施設などの依頼先で、ボーカル、司会とともに、童謡、唱歌、など演奏。
- 経歴名AsMama ママサポーター在籍期間2018年 11月 〜 現在詳細
子育てシェア(預け合い)を通じて、子育て中の家族の支援、親子イベント、託児サポート。
- 経歴名乳がん歴と患者会、ヨガ vol-net他在籍期間2001年 4月 〜 現在詳細
28才で右全摘、トリプルネガティブ。 術後化学療法EC。 患者会 TEDDY、vol- net、Ruban rose 術後、31才で第一子出産 32才で離婚、35才で再婚 37才で流産、不妊治療 40才顕微受精で第二子出産 42才でヨガインストラクター資格取得 45才より、乳がんの方のためのヨガをはじめました。