怒りは愛情の裏返し

怒りを解放しなければ、人生は憎しみに犯されます。怒りを解放したいけど身近な人に言うのは迷惑になると言って、ひとりで怒りと向き合う優しいあなたへ 怒りは悪いことではありません。むしろ愛情です。だから「怒り」に翻弄される状況をまずは肯定してあげてほしいと思います。その上で…、 神様が与えてくれた「喜怒哀楽」の感情。その中で「怒り」はタブー視されています。本来「怒り」の感情は悪者ではありません。イライラしたとき「怒り」にフタをして抑圧すれば、その場は無難にやり過ごせます。 ですが、実際には怒りを放置すると腐っていくのです。カラダにたまったウンチを出さないと腐って病気になるみたいに「怒り」もウンチと同じです。出さないとダメなのです。 なぜなら「怒り」を溜め込むと「憎しみ」に変わります。怒りはひとときの感情にすぎませんが「憎しみ」はあなたの人生を奪います。結婚53年目の僕の母...