RYT200取得 シニアヨガTT　修了 リストラティブヨガTT　修了 2006年にヨガと出会い、自分自身・体と向き合う楽しさを たくさんの人と分かち合いたいと知識を深めるうちに アーユルヴェーダ（インドの伝承医学）とも出会う。 ヨガのクラスでは初心者の方やご高齢の方、運動が久しぶりな人たちはもちろん、アーユルヴェーダの視点からアプローチして、ちょっとクスッと、ちょっとフムフムな時間を共有できればと思っています。