はじめまして。 バランスダイエットアドバイザーの EMIKOです。 痩せたい・健康になりたい女性にバランス良い食事の取り方をお伝えするアドバイザーをしています。 お客様を見ていて感じるのは、どんなに良い食事をとっていても腸内環境が整っていないと効果は半減してしまう、ということ。