追加枠※ /オンラインレッスンします
残数回数消化専用となります。初回でのご購入は出来かねます。
４５分間のオンラインレッスンを行います♪
8回分チケットとなります。
レッスン内容は、自由にお選び頂けます。
<yoga>
・快眠ヨガ
・肩こり改善ヨガ
・パワーヨガ
・ストレッチヨガ
・モーニングヨガ
<エクササイズ>
・バレトン
・フロアバレエ
・ボクササイズ
など
その他、ご希望のレッスンがありましたら、お問い合わせ下さい♪
〜こんな方におすすめです〜
・お家時間がふえ、体を動かしたい方！
・定期的にレッスンを受けたい。
・継続したい。
・運動はしたいけどスタジオに行く時間がない
・ウォーキングやランニングは続かない・・
・外出するのは億劫だ
●平日（月〜金）●
７：００〜２３：００の間 （所要時間：４５〜５０分間）
●休日（土日祝）●
不定期の為、別途お問い合わせ下さい♪
●流れ
１、自己紹介・カウンセリングなど（５分）
※初回のみ もしくは 必要に応じて
２、レッスン
３、質疑応答
お一人様ずつスケジュールを調整してレッスン日程を決めてさせて頂きます。
・お時間は、可能な限りご希望にお合わせいたします。
・レッスン開始前に簡単なカウンセリングを行います。
体の不調や要望にそったレッスンといたします。
（レッスン内容はお任せでもOK！）
・よりご満足いただけるレッスンにさせていただくため、簡単なレッスン希望内容を事前にチャットにて、ヒアリングさせていただきます。
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