健康のために毎日お酢を飲んだり、サラダをたくさん食べる生活をしていたら、なんだかフラフラ貧血気味になり、、何かがおかしいと感じ、自分の生活習慣を振り返ってみると、普段食べている食べ物が原因ではないかと考え、食生活を変えてみたらフラフラが治り、エネルギーがみなぎってくるようになりました。 食べ物って大事だなと、身を持って実感しています。 食べ物があなたの身体を作っています♡ 2014.11.11 ナチュラルフードコーディネーター認定。