みなさん、こんにちは！ 明るく元気に活動しております！ お悩み相談から、ヨガの個別レッスン、トレーニングレッスン、身体や健康の相談、食事や生活についてなど、少しでもお役に立てればと思います！ 4年制大学、スポーツ学部卒業。 フィットネスクラブでの指導経験3年半あり。 ヨガインストラクター歴3年あり。 現在、運動型デイサービスでトレーナーとして勤務。 食生活アドバイザー2級、健康運動指導者、中・高保健体育教員免許、ダイビングライセンス保有。