プロが理想の身体を手に入れるトレーニングをします
オンラインだから続けられる!一緒に楽しく汗をかきましょう☆
オンラインだから長く続けられる♪
☆リアルタイムで今の状態をカウンセリング!
☆チャットだからトレーニングの仕方も分かりやすい♪
☆トレーニングのフォームチェックもその場で♪
☆分からない事はすぐ聞ける♪
ダイエットのテキストを購入して、
本当にそのトレーニングを、
1人で実行する事が出来ますか??
「いつでもやれる」と思うと、
逆に「いつでもやらなくなる」って事、
私は結構あったりします (^▽^;)
美容室を予約するように、
パーソナルトレーニングを予約してお店に行くように、
しっかり続けるために、
「いつでもやれる環境」ではなく、
オンラインで 時間を約束して、
一緒にトレーニングしませんか??(^^)
さらに、
オンラインのトレーニングは続けられるだけではありません♫
運動の頻度や、トレーニングのフォーム、
現状に合わせた食事サポートなどでなければ、
効果は望みにくくなってしまいます。
あなたの「なりたい身体」に最大限近づけるために、
ぜひあなたの顔を見て、
あなたの身体を見て、
一緒に目標を叶えていきたいです☆
☆オススメ☆
短期間集中で痩せられても、
リバウンドしてしまっては意味がありません。
週に1回のセッションが理想です☆
〜45分のセッション内容〜
☆1週間の食事などの状況を聞き取り
☆トレーニングフォームが維持出来ているか確認
☆自主トレーニングが出来ていたか聞き取り
(宿題を出します♪笑)
☆効果的なトレーニング!
あなたの自宅がトレーニングルームになる☆
身体を目標に近づけ、それが維持出来るように、
長いお付き合いが出来ればと思います。(^ ^)♪
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