私自身がHSS型HSPです。 今までの経験からも自己肯定感がかなり低かったですが底辺から這い上がりました。 人間は必ず弱い部分を持ち合わせていると知りました。 【自分が弱いことを】 ・受け入れられない ・認めたくない ・知られたくない 強がることで自分のメンタルを保ってきたのですごくわかります。 そんな気持ちを受け止めます。

日々の習慣や思考を改善することで『行動力』がUPします。 私自身が身を持って立証済みです。 少しずつでいいので小さな『行動』を改善することで大きく成長するサポートが得意です。