現役モデルがダイエット講座をします

この夏こそ美BODY！この夏こそ脱コンプレックス！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ こんなお悩みはありませんか？ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ・周りから「太っている」とからかわれると 　本当はつらいけど我慢してしまう。 ・やせたことはあるけれど 　我慢や制限が苦痛だった。 ・ダイエット情報が多すぎて 　自分に合った方法がわからない。 ・仕事や育児、介護、人間関係のストレスで 　食べたり飲んだりして自己嫌悪する。 ・自分に自信がなくて、本当は 　メイクやファッションを楽しみたいけど 　踏み出せない。 ・恋愛や婚活に励みたいけれど 　外見に自信がなくて前向きになれない。 ・加齢や体型変化にともない 　夫や彼からの愛情が減った気がしてさびしい。 ＼ダイエットは激しい運動や絶食をしないといけない！／ そんなふうに思っていませんか？ 実は、生活習慣を変えるだけで 理想のボディを手に入れることができます！ 私自身もかつてはコンプレックスの塊で 仕事もプライベートもうまくいきませんでした。 しかし、大幅なダイエットに成功して ミスジャパン茨城のファイナリストになり 現在ではモデルとしてお仕事をいただいております。 この講座では、私が実際にダイエットに成功した方法を 具体的な事例をもとにお伝えします。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ こんな方にオススメ！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ・ダイエットが続かない方 ・何をやっても痩せにくい方 ・運動はしたくない方 ・ジムに行く時間がない方 ・年を取るにつれて、昔と同じ生活をしてても太ってしまう方 ・好きな服が着きれるようになりたい方 ・食べないなどの過度なダイエットはしたくない方 ・ただ痩せるだけではなく美しくなりたい方 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 講座の流れ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1, 自己紹介タイム 2, ダイエット成功の秘訣 3, ダイエット成功のための実践ワーク 4, 講師が成功したダイエット方法の紹介 5, ダイエットレシピの紹介 6, 質問タイム

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