現在49歳です。 筋トレとファスティングを併用しています。 当プログラムの目標は 『健康で長生きをする為に体内年齢を若返らせて太らない体質にすること』です。 その最新の方法論が学べます!
ファスティング 経験年数:5年
筋トレ 経験年数:10年
住まい・美容・生活・趣味
・ダイエット・減量・ファスティング・筋トレ 20,000円〜
友人のプロトレーナー(元ベストボディジャパン関東大会優勝者で現在ボディビルに転身2019年5月70kg級優勝されました)から“誰も知らないハイレベルな知識で勉強になる”と褒められます。
・ライティング 5,000円〜
現在メディアを運営しています。科学的知見に基づき独自の視点と切り口で幅広いテーマで記事を書いています。難しいことをわかりやすくをモットーにしています。
by 超大型犬
7ヶ月前
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談
筋トレに必要な知識を教えます 筋肉がつかないのは闇雲にやっているからです。
by がじさん
2年前
ダイエット・減量に必要な最新知識を教えます 〜ダイエットマスターが教える健康・安全な減量講座です!
by ico888telegram