これから走ることを始めようとしてる方へ、目標に応じトレーニングメニューを作成致します!
ダイエット、肉体改良、健康の為、個々の目標、能力、生活リズムに応じたトレーニングプランを作成致します。
達成時の満足感は格別なものです!
まずは適切な目標を決めることから始めましょう!最初から無理のある計画は長続きしません。
実行しないことには何も始まりません。自分を変えたいあなた、さらに向上したいあなた
十人十色、個人個人の生活リズムに合わせたトレーンングプランをご提供致します。
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