私は20キロのダイエットに成功に成功しました、ダイエットとは、痩せるのが第一の目的ではありません、健康になるのが目的です、皆さんも頑張って健康になりましょう! 自分の周りに、痩せたいけど、痩せれない人がたくさんいます、皆に共通なのは、短期間で痩せようとするから失敗する事、急に痩せても、リバウンドの確率が高く、それまでの苦労が台無しです、のんびり気長に健康になりましょう。
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