やわらかいボイトレ/声の相談室やります

録音・録画OK！オーダーメイドレッスンをお手軽に始めよう！

Q・やわらかいボイトレってなに？ A・テキストレッスンやカウンセリングから始めるオーダーメイドレッスンです。 や無意味な反復練習を無くし、 心理学的にアプローチして、 その後、必要な分だけトレーニングする。 誰にでも始められるボイトレです(*´∀｀*) Q・心理学的にアプローチ？ A・そもそも声の悩みとは、言い換えれば社会不安の一種です。 人と話すのが怖い 大勢の前で緊張する などなど、コミュニケーションの悩みが「声」に現れている状態。 やわらかいボイトレではまずあなたのお悩みを詳しくお聞きし、 オリジナルのテキストを作成いたします。 その質問に答えながら、 なんで声で悩んでいるのか？ 声の何に悩んでいるのか？ あなたの声の悩みを「正しく認識する」ところから始めます。 専門的な言葉を使うのであれば、 「認知行動療法やクリティカルシンキングを使った方法」 と呼ぶこともできますが、 あくまでもボイストレーニングの一環です。 Q・なぜ「悩みを正しく認識する」必要があるの？ A・私達は普段、見えない心の眼鏡を通して世界を感じています。 所謂「バイアス」と呼ばれるものですが、 これが歪んでいると「不安」や「悩み」を正しく理解できず。 何年かけても問題が解決しない。 ということもしばしば・・・ やわらかいボイトレではまずそこから始めます。 Q・なぜそこから始めるの？ A・声は心の鏡であるとボイトレではよく言いますが、 メンタリズムなどでも声からの性格分析を行うなど、 「あなた自身」が無意識に声に反映されてしまうものです。 その認識がどうなっているのか？を知ることで、 「次に何をすればいいのか」 「行動」が明確になる。 というメリットがあります。 初回のレッスンでここまで進むことを目標に、 メッセージ等でお悩みをお伺いいたします。 まずは一度ご体験ください！ Q・トレーニングが必要な場合ってどんな時？ A・トレーニングが必要な時を羅列すると、 ・近々に人前で文章を読んだり話すことがある ・習慣によって筋肉の使い方が、あなたの理想と違う ・現在の話し方から大きく変わりたい などがございます。 初回終了時に今後どうしたいかお伺いいたします。 ご希望をお話いただきそれに合わせてスケジュールを組んでいきましょう！