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10kg以上痩せたい方限定!1ヶ月サポートします

ボディビル優勝経験がある、現役パーソナルトレーナーが徹底指導

販売実績:0 残り:10枠(お願い中:0人)

サービス内容

ヒーロージム 専属パーソナルトレーナーのYUです。
貴方のダイエットのサポートを致します!

    〜サービスの具体的な内容〜

●1ヵ月間徹底サポート
体重・体脂肪率・トレーニング実施結果・週に最低一度の体型撮影画像、体組成を送っていただき、それに基づいてサポートを行います

●減量食事アドバイス
パーソナルトレーナーとしての知識とコンテストでの経験と実績に基づき、効果的な食事方法をご案内します

●トレーニング理論
ダイエットを始めるにあたり、身体構造を基礎から応用までまとめて分かりやすく解説します。これを通じてダイエットについて熟知して頂きます

●オリジナルメニュー作成
個々に合わせたオリジナルメニューを考案し、それを基にダイエットトレーニングを行っていただきます。

●トレーニング動画配信(ご自宅のみ)
作成したオリジナルメニューに沿った動画を配信します。

●日々の食事の画像報告
日々の食事の画像を送信頂き、カロリー制限などのアドバイスをご案内します。これは食事内容を報告する習慣作りをすることでご自身のダイエットを意識づけし、専念していただくことが最大の目的です
※こちらは毎日ご報告頂きます

●おススメサプリメントのご紹介
私が使用してきたおススメのサプリメントをご紹介致します。

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 3日(予定)

有料オプション


購入にあたってのお願い

ダイエットには個人差があります。また、持病がある方や医師から止められている方はご遠慮願います。健康であることが大切です。無理はよくありませんので予めご了承ください。

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よくある質問

プロテインの購入は必須ですか?
生活リズム、食生活、体質等を考慮したうえで判断致しますので、必須ではありません。
有酸素運動は必要なのか?
目標や体型、体質によって変わって来ますが、基本はやりません。
パーソナルトレーニングを受けてフォームチェックやポージングチェックはしてもらえますか?
勿論です。
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