あなたの心の痛みを軽減するカウンセリングを行います

医学療法としての認知行動療法による心のカウンセリングです。

心理カウンセラー/認知行動療法士の北沢福郎 と申します。あなたにとっての人生の幸福感とは何でしょうか？私は穏やかに安らいだ心で日々毎日を送れる事と考えます。日常多くの場面局面で感情の高揚や落ち込みを経験されてきたかと思います。私の役割は、揺れ動く感情に対し、それが日常生活において不適切な方向に動いた時 その原因を見つけ出し 自らの考えを見つめ直すことにより、心の「くよくよ」「イライラ」「モヤモヤ」etc..を軽減していくお手伝いをすることです。状況を改善したいというあなた自身の潜在的な心の治癒力を引き出し「悩み」を少しづつ無理なく軽減し日常生活に適応させていくのが『認知行動療法』です。お気軽にご相談ください。 人生の目標を見失った時 生活仕事のモチベーションが保てない時 お気軽にご相談ください。私の54年間の人生経験と心理カウンセラーとしてのノウハウを駆使し、より良い方向を一緒に探していければと思います。