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自己調整ヨガ・要望に効かせヨガをします
Body Makeを中心に症状目的別に合わせてレッスンします
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| 提供形式 |
ビデオチャット
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|---|---|
| 初回返答時間 |
24時間以上（実績）
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サービス内容
ヨガを通じフィジカル的な自律神経系ホルモン系のバランスを整える事により
お腹周りが気になりはじめた
骨盤調整
顔やお肌のツヤ感Up
便秘
過食防止
アンチエイジングetc..
メリットばかりで
効果は様々ですメンタル的にも
"心地よく快適に生きていく"
ができるようにガイドをし
自己調整力を引き出すヨガを伝えていきたいと思います。楽しく気持ち良いヨガを一緒にしましょう！
様々な症状や目的に合わせて効かせるヨガをします
[Menu class]
・骨盤調整ヨガ
・美脚ヨガ
・リンパデトックスヨガ
・フローヨガ
・チャクラ活性ヨガ
・腸活ヨガ
etc...
運動量少ない多い
柔軟性ありなし関係なく
無理なく誰でもヨガをする事ができます（╹◡╹）
購入にあたってのお願い
[必ず守ってもらいたい事]
＊食事した後少なくとも3時あけるようにしましょう
＊ヨガマットを準備して下さい
＊女性の場合月経期間中は行わないこと。