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ボディメイク☆オリジナルメニューを作成します

現役パーソナルトレーナーによる個別トレーニングサポート

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サービス内容

日本有数のフィットネスクラブでのトレーナー業務、リハビリ施設でのリハビリトレーナーの経験から、常にお客様に寄り添うこと、精神面(モチベーションUP・無理しない)からのサポートを重視し、一回一回のトレーニングの充実感にこだわったサービスを提供致します。

内容としましては、簡単なカウンセリング(年齢、既往歴、筋力評価、食生活のヒアリング)を行い、目的を達成するために必要な筋力トレーニングやストレッチ・食事のアドバイスを行います。

サービスの提供は紙媒体(写真付き!オリジナルマニュアル)でお送り致します。
約1か月こちらのメニューを実施していただき、次の1か月はまた次のステップのメニューを実施していただくため、再度カウンセリング→メニュー作成→トレーニングという使い方がおすすめです!
もちろん、おためしで1回だけ…という方もOKですよ!

(筋力UP・ボディメイク・姿勢改善目的の方向け)

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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 要相談 

購入にあたってのお願い

※トレーニングの成果は必ずしも保証されるものではありません。
※トレーニングによる怪我や事故の責任は負いかねます。
※トレーニングメニューの拡散はお控え願います。

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