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細マッチョのなり方教えます

モテる肉体を手に入れる!夏に向けた下地作りにも◎

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

引き締まった肉体になるためのメニューを考案させていただき、ご提案致します。

内容としては筋トレ・有酸素運動のメニューの考案から食事や生活習慣について最低限抑えて頂きたい事を伝授する予定ですが、個々人の体格や筋肉質かどうか、これまでの体型の遍歴などを鑑みながらご依頼者様に適したメニューをご提案致します。


私も半年前までは
「太った?」と聞かれたり、「顔がパンパン」など言われておりましたが、ある程度の食事管理と筋トレを行った結果、10kgの減量に成功し、いわゆる細マッチョと言われる肉体を維持できております。


ジムに行っている・いない関係ありません。ジムに行かなくても自宅でできるメニューもございますのでご安心いただければと思います。
男女問わずまずはご相談ください!


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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. お届け日数 3日(予定)
    ジャンル
    • その他

購入にあたってのお願い

・ジムに通っているかどうかの有無(通う予定があるかどうかもお願い致します)、体重(現在の体重・目標とする体重)、最終的にどう行った肉体を目指しているか、自分が筋肉質かどうか を事前にお教えください。
・資料はPDFにてお送りいたします。
・食事管理と筋トレ・有酸素運動のメニューの資料に盛り込む事を想定しております。それ以外でご要望があればご依頼の際にご相談ください。

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