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あなたのダイエット、トレーニングサポートします

正しいトレーニング方法を知って効果を促進させましょう!

販売実績:0 残り:20枠(お願い中:0人)

サービス内容

ワークアウトの本場、アメリカで一年間ワークアウト留学をした僕があなたのダイエットを4週間全力でサポートさせていただきます!

・フィットネスに興味があるがイマイチどうすればいい
かわからない。

・健康的に痩せて綺麗になりたい!メリハリのある体になりたい!

・筋力、筋量アップさせたい!デカくなりたい!

という希望を持った方を対象にさせていただきます!男女は問いません!その方にあった希望のトレーニングや食事プランをアドバイスさせていただきます!


【サポート内容】
カウンセリング
・まずは体のどの辺りが気になるか、どういった方向性でエクササイズをしていくかなどの、お客様の希望を伺います。その際、運動経験やエクササイズの経験の有無、一日にどれだけエクササイズに時間を確保できるかなども伺います。

分析
・体全体が見える画像もしくはお客様からいただく情報を分析して、どの部位を鍛えれば良いかアドバイスさせていただきます。

筋トレメニュー作成
・お客様の希望に沿う形で筋トレメニューを作成していきます。
・サービス終了後もお客様自身でトレーニングを続けられるように、基礎的な知識も身につけていただきます。


初心者でも続けられる食事指導(別途料金)
・体づくりの基本となる食事のアドバイスをします。無理な食事制限をせず、正しい栄養の取り方を知って、効率よく痩せましょう!


動画によるサポート
・そのトレーニング種目で意識する点、注意することなどをテキストに加え、動画内でわかりやすく説明します!


普通、他の会社やジムは一回1、2時間のパーソナルトレーニングで一万円以上するところが多いですが、今回はネット販売ということもあり、4週間で一万円という破格でサービスさせていただきます!その4週間の間はエクササイズにおけるどんな質問も承ります!


余談となりますが、ダイエットは本来ならば何年もかけて作り上げる、いわばライフスタイルの一部です。ある一定期間頑張ればいいというわけではありません。やり方、コツを1つ掴むだけで効果は上がり、怪我を防止、さらにキツイだけではなく、その中に体づくりへの楽しさを感じることができます。このサービスをきっかけに、お客様がダイエットを本気で楽しい!と思って、サービス終了後も続けていただけることを願います!

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 28日(予定)

有料オプション


購入にあたってのお願い

【対象者】
トレーニング経験:有り無し問わないです!
トレーニング環境:ジムに通われてる、通う予定がある方

サポートにあたる際、自分の体重、体格、身長についてお聞かせください。体全体の写真があるとなお良しです!

現在ワークアウトをしている方は、どんな進行状況であるかもお聞かせください。


サービス期間内は、トレーニングや、トレーニングにおけるモチベーションなど、些細なやり取りも可能です!

体に悩みのある方、変えたいと思う方、どしどしお待ちしております!


皆様のトレーニングへのきっかけになれるよう全力を尽くします!


※サポート途中で1週間以上のご連絡がつかない場合はトークルームを閉じさせて頂きます。

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よくある質問

食事プランはどういった内容になりますか?
食事プランでは具体的な食事メニューの強制ではなく、あくまでも"栄養"をメインに指導させていただきます。その際に必要な栄養素、取り方などの基礎知識の提供をさせていただきます。
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