理想の身体になるトレーニングプランを作成致します

最速最短で理想の身体へ導きます

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サービス内容

パーソナルトレーナーとして活動をしております。 自身は、上場企業のサラリーマンとしての経験もあるため、働きながらダイエットやボディメイクをすることの難しさを知っています。 こちらのサービスは、時間のない方々のために最短で理想とする身体へ導くための専用トレーーニングプランとなります。 ・トレーニングをしていても身体に変化はないが、重量が上がっている方。 ・トレーニング歴は長いが理想とする身体に到達できない方 ・時間がないため、トレーニングに時間を多く割けない方 私は、ジムへ週6,7日通っていますが、成果が出ている人と出ていない人とでは、 一つ一つの動作に対する意識、マッスルコントロール、呼吸法、関節の位置等日頃一人では意識できていなかった箇所を意識することができれば、安全かつ最短で筋肉をつけることができます。 効率よくなおかつ最短で効果を実感できるトレーニングメニューを作成し、各種目に対する意識するポイントを自身で体感頂き、噛み砕けるまで納得頂きたいと思っております。 トレーニングをしていても結果が出ない方、最速で結果を出したい方には、ぜひお試し頂きたい内容です。

購入にあたってのお願い

大手スポーツクラブのように、マニュアルに沿った大きい筋肉から鍛えましょう等のプランではありません。お客様のライフプランや、理想とする身体になるためのプランを作成致します。