【自己紹介】
現在パニック障害治療中です。薬物療法をしています。今は、随分と症状が落ち着いたので、上手にこの障害と付き合って過ごせるようになってきました。
治る！とよく聞きますが、私の経験からゴールは「発作が全く起きない＝治った」ではなく、「発作が起きても冷静に対応できるから大丈夫＝治った（上手く付き合える）」を目標にしています。
3歩進んで2歩下がる状態ではありますが、なんとなく最近は客観的に自分を見れようになり、私の思うゴールが見えてきたので、同じようにわけのわからない体調不良を抱えたまま苦しむ方が少しでも早くパニック障害気がついて、治療に向かえますように、自分の経験を公開することにしました。
【サービス内容】
パニック障害とは？
私のパニック発作の症状
パニック障害とわかるまでの状態
治療を開始してからの変化
現在パニック発作の対処方法…etc
こちらは体験談を文字に起こしたものを納品するサービスです。
相談のご希望はオプションより追加してください。
その際には以下の状態を先にご入力ください。
・パニック障害と診断を受けているか否か
・悩み
・困ってること
・不調になる症状