子供から大人まで誰でも足が速くなる方法教えます

陸上教室で指導している私がとっておきの練習方法教えます

陸上初心者から経験者まで幅広い方に対応 実際にテレビでも指導経験のある私が一人一人に合った練習方法を教えます。 今までに運動会のために足が速くなりたい小学生や、10秒代を出したい高校生、そしてマスターズ陸上を始めたいと言っていた退職後の方まで多くの方が居ました！ それだけでは無くダイエットをしたい主婦の方も！陸上競技のトレーニングを応用した楽なのになぜか痩せれるとっておきのトレーニングまで！ 是非ご利用ください！ 購入後の流れ 様々な質問や要望を聞きながらその人の1週間分のピッタリのメニューを詳しく教えます。 1週間後には撮ってもらった動画を見てアドバイスをして終了となります。