ダイエット・人生のお悩み何でも伺います

人生やダイエットについて何でもはなしてスッキリしよう

最近痩せにくくなったなぁ… 流行りのダイエットをしてもすぐリバウンドしてしまう…等々 ダイエットについての悩みについて、お話を伺います。 ホリスティック医学とは 「体」だけではなく健康診断では見えない「心・気・霊性」を含めたbody-mind-spilt の視点から、社会環境の家庭や職場環境 自然環境の地球や宇宙までを含めた、全体的（ホリスティック） な視点から健康を考える医学です。 デスクワークで運動不足、ストレス食い、睡眠不足…等 あなたを取り巻く環境を考え、太る要因を見つけ出し 少しずつ変えて行きます。 今は、ファストフードやコンビニのデザート、お菓子等 美味しいものが溢れています。 しかし、カロリーは足りているけど栄養が足りていない！ という状態ではありませんか？ 人間の身体は60兆個の細胞でできていると言われてます。 細胞が喜ぶものを食べることが必要です。 「食べない」ではなく「何を食べるか」が重要です。 食べて痩せる方法をアドバイス致します！