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1ヵ月で9.7kg落としたダイエット方法教えます

ボディビル出場歴もある、減量のプロがご指導します

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

自分は、2018年の9~10月にかけて、ボディビル出場のために1ヵ月で9.7kg減量しました。
そこで得られた経験は

「どれだけトレーニングを頑張っても、食事が疎かになればトレーニングの頑張りが無駄になってしまったり、
ダイエットでは、我慢をしているのにあまり良い結果が得られなかったり…」

ということです。

これらは、食事内容を工夫すればとても簡単に克服できる課題です。
2週間の間、食事メニューのアドバイスなどでその壁を一緒に超えましょう。

食事の指導~トレーニングのメニュー作りまで、ボディビル出場を経てわかった自分だからこその経験を活かしながらチャット上にてご指導させていただきます。

本気で、一気に体重を落としたい方には、ケトジェニックダイエットを使用したり、
ライフスタイルに合わせた食事方法をご紹介していきます。

初めての出品のため、評価をいただきたく、1000円バージョンも作っています。

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 14日(予定)

有料オプション


購入にあたってのお願い

・どのような生活スタイルなのか(外食は週にどれくらいか)
・自炊は可能な環境であるか

・性別・身長・体重

以上を教えていただきたいです。

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