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食事で無理せず痩せる献立作ります

無理な食事制限より楽しい食事改善でダイエット

販売実績:0 残り:2枠(お願い中:0人)
  1. 提供形式
    テキストチャット

    ビデオチャット打ち合わせ可能

  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 7日(予定)

サービス内容

ダイエットと聞くと”制限する”ことと思われがちですが、実はそんなことないんです。
ご自身の体質に適した食材を摂取することで、痩せることの妨げとなっている悪体質を改善し、健康的に痩せる事ができます!
私の場合、薬膳をベースとした食事改善になります。

”薬膳とは”
中国が発祥の地で、食材にも薬と同様な力があるという考え(=医食同源)から生まれた。
体質改善、健康維持、美容効果があるとされている。

痩せながらも健康的になれるなんて理想的ですよね。

【サービスの流れ】
*本サービス
お悩みと現在の状況・今後の目標を伺った上で、体質チェック。
その後1週間分の献立をお伝え。

*追加オプション(+3週間分)
初回最終日に現状を伺い実際作った献立の写真を見た上で、今後の献立・アドバイスをお伝え。

※このサービスは一週間分=【朝夜5日分】になります。この5日分はいつ使って頂いても構いません。平日5日でも平日3日休日2日など、お好きなように組み合わせてください。
他2日は、アドバイスした食材を意識しながら好きな物を食べて頂いて構いません。
ONとOFFをしっかりさせることも大切です!

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購入にあたってのお願い

ご自身がお持ちのお悩み
現在の身長・体重・(分かれば)体脂肪率・3サイズ
目標体重・目標サイズ、ダイエットに成功した後の目標(どんなことでも構いません)
を教えてください。

それにあった献立を組み立てていきます。

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有料オプション

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