ヒーリングと食べ物○○だけで爆睡する方法教えます

調理も手間もかからない寝る前に食べるだけで快眠効果抜群

私は食べること大好きな管理栄養士&スピリチュアル カウンセラーです。 病院、高齢者施設、障害者施設など13年以上管理栄養士として働いてきました。 毎日、この食べ物は◯◯に効くなどといった情報を調べたり、友人と情報交換をしているくらい、超がつくほど食べ物オタクです。そして、自分でもいろいろ試しています。 ストレスや心配事で不眠気味、または不眠症の人が２０代から３０代に多いことを知りました。 毎日眠れない、眠りが浅くて翌朝仕事をするのがつらいなどということはありませんか？ また、10代の頃はコロっと眠れたのに年齢が増すごとに眠れないというともありますね。 眠れない人になるべく自然な食べ物から良い睡眠を取れたらと思いみなさんにご紹介します。 私も一時期、仕事のストレスで眠りが浅くて翌日仕事をするのが辛かった経験がありました。 その時に、私はぐっすり眠れるように体を動かたり、足を温めたり、ありとあらゆる方法を試しました。 そして、いろいろ試す中、ある食材を寝る直前にとることで気がつけばぐっすり熟睡できたのです。 そこで、不眠で苦しんでいるあなたのために安全でかつ簡単に眠れる食べ物をお教えます。 ちなみに調理や加熱するなどの手間はかかりません。一度揃えれば、あとは日持ちするものばかりなので楽に簡単ににぐっすり眠れると確信しています。 不眠になると不眠じゃない人に比べて糖尿病、高血圧など生活習慣病になるリスクが２、３倍になるそうです。 また高血圧や糖尿病を併発すると脳血管障害などの危険性もあります。 そのくらい不眠症は生命の源といっても過言ではないくらい大切なものなのです。 いろいろ試したけど眠れない！と苦しんでいるあなたのためにこのレポートがあなたにとってとても役立つと確信しております。 ☆また特典を２つご用意しました！ 特典1 ＊お申し込みされたお客様にはこの食材のいろんな効能や、栄養をお教えいたします。 特典2 ＊熟睡快眠に関する幸せホルモンのセロトニン、その他のドーパミンとノルアドレナリンのバランスをスピリチュアルヒーリングで最高最善に整えてぐっすり眠ることができるように導きます。 ダウンロードには許可が必要ですので「はい、受け取ります」とメッセージください。 (特に何時にヒーリングする、など時間の指定はありません。)