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大人のアトピー改善方法①教えます

私がアトピーを克服した20年間の全て

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サービス内容

大人になってアトピーになり、脱ステロイドして治しました。その間の20年は、化学物質過敏症や依存症、うつも同時発症し、良くなったと思ったらストレスによるぶり返しなど改善までに様々な経験をしました。今回は改善方法の中でも、初期のころに外的要因を改めて効果があったものをお伝えします。

脱ステロイドはとても勇気が必要ですが、私の場合は強いステロイド薬が効かなくなりいろいろと調べた結果、脱ステロイドしかないと固く決意しました。途中でつらい時もあってステロイドを塗ってしまいたい時もありましたが、今までの苦労が水の泡になると頑張って耐えました。当初非ステロイド系の薬は、症状が悪化した時利用しましたが、今では全く薬は使っていません。

また、部分的なアトピーだったのですが、まぶたやくちびる、首、手首など中々隠せない場所にできていたので、症状が出ても働かなくてはならなくてそれもストレスでした。今思えば、アトピーで苦しんでいる姿を周囲に見せることで、私を大事にしてと訴えていたのだと分析しています。大人になってからのアトピーには、心と身体の両面からの改善が必要だと実感したからです。

アトピー改善方法①は、身体に関すること~外的要因改善を中心とした情報となっています。改善方法②は、外的要因と心~内的要因改善の情報、改善方法③は内的要因改善情報をお届け予定です。

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