自分を認める3STEPを教えします

自分を認められないときの3STEPをお伝えします。

注意を受けたらすっごい落ち込んだりしちゃうっていうことないですか？ こういうの起きると本当に落ち込んじゃいますよね。 なんかすべて人生ダメみたいになってしまってつらいですよね。 このようなまるばつ感覚を少なくする方法をお伝えさせていただきます。