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1ヶ月間あなたの食生活をサポートします
現役パーソナルトレーナーが理想の身体へ導く食事を教えます！
販売実績
5件
残り
5枠 /
お願い中：0人
| お届け日数 |
30日（予定） / 約31日（実績）
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|---|---|
| 初回返答時間 |
5時間以内（実績）
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サービス内容
現役のパーソナルトレーナーとして活動しております。
皆様の身体作りをお手伝いさせて頂ければ幸いでございます。
〜具体的なサービス内容〜
【1ヶ月間、目標に向けた食生活改善を完全サポートさせていただきます!】
流れ
①カウンセリング
(現状をお伺いした上で、目標に向け何をしたら良いか細かくお伝えします!!)
②食事指導
(3食の食事の写真をお送りください
内容確認の上、その都度アドバイスをさせて頂きます！)
〜こんな方にオススメ〜
・男らしいかっこいい身体になりたい
・女性らしい美しい身体になりたい
・健康的に痩せたい
・バルクアップしたい
どのような目的でもご相談承っております！
正しい食事で理想の身体を手に入れましょう！
(１ヶ月で終了するサービスです。)
購入にあたってのお願い
購入の際、
差し支えのない範囲、わかる範囲で下記の内容を教えてください。
・目標
・年齢
・性別
・身長.体重.体脂肪
・血圧.安静時心拍数
・今までの大きな病気、怪我
・トレーニング歴
(現在トレーニングをしていればそのメニューを教えてください)
・現在の食生活について
有料オプション
評価・感想
- 2020年8月13日ryochin3331ヶ月毎日無理なく食事管理のみで、およそ2kgの体重減ができました。 翌日には三食のカロリー計算結果をフィードバックしてもらえるので、何が原因となっているかが分析できます。 毎日報告することで、どんな食材が良いか、またカロリー以外の栄養素への意識が高くなり、食べるものを選べるようになります。 ものすごく費用対効果の高いコースでした。
- 2020年7月8日毎回丁寧にカロリー計算していただき、分析もいただきました。厳しくなく、励ましていただいて毎日続けることができました。数字としては激やせではありませんが、周囲から痩せたと言われ嬉しかったです。 アドバイスをもとに、これからもゆるやかに体重減らせたらと思います。くじけそうになったらまたお願いしたいです。
- 2020年5月27日毎日カロリーチェックして貰えるのでとても抑止力になりました。結果、体重も体脂肪も落とす事が出来ました！
- 2020年3月20日丁寧な指導で、確実に結果も出ました。ありがとうございました。