正しい方法を知れば肩こりで悩まなないことを教えます

パソコン業務などで肩と首がガチガチになって辛い人は必見！

【肩こりは揉んでも治らないし悪化します】 ・仕事終わりで肩こりがひどい ・張りまくった肩を揉んでほしい ・自分で揉んでるけど良くならない ・肩こりから頭痛になってしまう ・本当の肩こり解消法を知りたい このような悩みに応えていきます。 最近では、気軽にいけるマッサージ店などが増えてきたことで、 仕事終わりに、凝り固まった肩と首を揉んでもらっている人も多いのではないでしょうか？ 体の専門家から言わせてもらうと、 肩こりや首のコリを強く揉んでしまうのは、効果がないどころか逆効果です！ 日本人のうち、2700万人もの人が肩こりに悩まされているそうですが、 この原因の１つとして、『肩こり＝揉む』という謎の方程式が存在していることが関係しているように感じます。 多くの人が、肩こりを治し方を調べますが、予防法については調べませんよね？ もっとも重要なことは、肩こりにならない体を作ることです！ 私自身、元々は病院で治療者として勤めていましたが、 今ではサロン経験とネットビジネスなどに携っているため、パソコン業務が非常に多くなっています。 時には１日に10時間以上も、パソコン作業をすることもありますが、肩こりに悩まされたことは一切ありません。 なぜなら、『〇〇を正しく使えている』からです！ つまり、「なぜ、肩こりが発生しているのか？」というメカニズムを理解しているので、肩こりとは無縁の生活ができるということです。 今回は、私の完全紹介制のサロンでお伝えしている 肩こりを予防する体の使い方と、揉まない肩こり解消ノウハウについて解説したPDFを作成しました。 肩こりで悩んでいる方にとっては、必見の内容となっています。 この情報を知って体の使い方を習慣化すれば、私のように肩こりと無縁の生活を手に入れることができるはずです！