心が元気のない方お話し聞きます

私自身も心の病に悩んでいます。一度一緒に話してみませんか？

現代心の悩みは社会現象にもなっています。 私自身も7年前に仕事中に倒れ、以来病気と向き合ってきました。 病院には今も通っています。 でも良くなる人もいればなかなか抜け出せない方も多いのではないでしょうか。 心は身体の負傷と違っていつ完治するという明確なゴールがありません。 明日かもしれないし、もしかしたら一生付き合わなければいけないかもしれません。 心の悩みをお持ちの方、辛いのはご自分だけと思う方や、人には話しにくい環境で一人で悩んでいる方もたくさんいらっしゃると思います。 でも一人ではありません。 なぜなら私も苦しんでいるからです。 少なくても確実に一人ここにいます。 私も最初は「なぜ自分だけ」という気持ちばかりでした。 「なぜ自分だけ」と思ってしまうのか、この部分を考えた時私は日本社会がまだまだ理解が低い事だと考えています。 無理なんてしなくていいんです、最近よくこのようなフレーズを聞きますが、これは以前に比べてやっと認知されてきたからだと思いますが、実際誰が手を差し伸べてくれますか、理解してくれますか。 私の場合は、休職して療養して下さい、これで終わりでした。 もちろん会社によって対応は違うと思いますが、結局理解はしてもらえません。 なぜなら心の病になった事がないから、人間は自分で経験した事しか理解出来ません。 私はメンタルケアカウンセラーという資格を持っていますが、正確にはカウンセラーではありません。 でも辛い方の気持ちは、医師よりもカウンセラーよりも理解出来ていると思います。 心療内科に通った事がある方は、待たされてばかりで診療時間は短い、カウンセラーに相談したら法外な金額を請求される、このような経験を一度はされた事があるのではないのでしょうか。 私はこの部分をどうにかしたいと考えています。 なので今辛くて悩んでいる方、一度話してみませんか？ 話したから完治しますとは言えません。 でも、話すことで「自分だけが辛いわけじゃない」そう思えるだけでも気持ちは楽になります。 私自身がそうでした。 長々と書きましたが悩みは人それぞれありますよね。 そういう方へ少しでも何か出来ないかと考え、また私も色々な方と話して、一人じゃないと思える事で救われると思います。 変に畏まらず少しでも困ってる方、ぜひ一度お互いの事を話しましょう。 宜しくお願い致します。