陸上競技ハンマー投げtraining 基本教えます

ハンマー投げ経験ないあなたにベンチプレス150kgの自分が！

【祝日は応答しますが日曜は全休。月曜以降に サービス内容を返信、土曜は基本的に反応率低いです】 ・購入はいつでもOK○ →日曜は翌日以降の納品・メール。リアクションしやすい 時間帯は7時~10時までが反応率高く20時で閉業 その他の時間帯は返信率低め ・リアクションが遅れ返信が遅くなるかも 少々お待ちください 休止中の場合は多忙・本人の体調が悪い時 →購入受け付けはお気に入り・DMをください 基本朝型人間で、20時過ぎお買い上げは 翌日朝にメールします ・定期的にメンテナンス。以前の商品サービス内容 と変わってる可能性大 お気に入りで休止中の商品はDMいただけたら解除納品！ 【if foreign country people reading my contents,exchange your country language】 ・読みにくいなどあれば気軽にDMを（＾＾）人（＾＾） 【自分のココナラ contentsをみていただいた方へ まずジム筋トレworkout基本編を読んでください！ 基本の力量などをこめてます^o^】 よろしくどうぞeveryone！