禁煙が長続きするコツ教えます

三日坊主は今日で卒業しましょう‼

禁煙が長続きしない。 ついついタバコを吸ってしまう。 等、禁煙に関する相談を受け付けます‼ 私自身、元喫煙者ですが、現在は禁煙が続いています。 私の経験を元に、禁煙したいと思っている「あなた」にコツを教えます‼ どんな時にタバコを吸いたくなるのか？ 吸いたくなったら、どうしたら良いのか？ 私なりの解決法を教えます。 あなた風にアレンジしても良いと思います。 生活習慣に合わせたプランを提案します。 是非、一度ご相談下さい。